康奇特学校学员早操

早操

推拿手法实战练习—推拿整体手法练习

中医理论认为，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，而且头部上还汇集了众多的穴位。

这些穴位与经脉联系在一起，起到了运行气血、滋养、养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。

五经梳理法

五指分开弯曲，中指位于前发际正中督脉上，五指自然分开，手指罗纹面紧贴皮肤，自前向后单方向梳理至颈部。每次梳理30次，每天1-2次。

头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等：头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。