例如艾灸、刮痧、拔罐等

都属于家庭保健的方法

简便易学、安全有效、成本低廉

是显著特点

刮痧课的学习旨在传播优秀传统文化，学习中医知识，让大家开拓视野，学到更多东西，涉猎各个领域，发掘学术兴趣，增强学术功底，提升综合素质。

 

 

大家理论课认真听讲，实操课上积极练习，有几位同学表示已经迫不及待想为更多人调理身体！老师根据大家的体质去分别进行重点调理。

 

 

刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。

 

 

 

拔罐可补可泄。补呢？就是用罐数量要少，引气集中一处。通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。拔罐最棒的功能就是它的引血功能。